「小寒（しょうかん）」

二十四節気では、
1月6日からが小寒（しょうかん）。
一年のうちで最も寒い時期に入ります。
春の節分までは「寒の内」。
年賀状の返礼や
喪中の方へのご挨拶は
この期間に寒中見舞いを送ります。

さてこの頃になると、
年賀行事も一段落。
年の瀬から松の内まで
忙しく働いてきた女性たちも
やっとゆっくり過ごせる頃。

そのことから、
小正月にあたる1月15日は
「女正月」と呼び、
男性たちが料理の腕を
ふるう地域もあるそう。

お正月の疲れた体を癒すのに
小豆を入れて
ゆっくり炊いた
小豆粥はいかがでしょうか。

小豆には厄除けの力があると信じられ、
1月15日の小正月に
一年の無病息災を願う行事食として
古くから親しまれてきました。

風邪やインフルエンザの流行も
ピークを迎える時期。
小豆の力で、
健康に冬を越したいものですね。

文・写真・スタイリング/Kyoko.O